Instruktur yoga, Lisa Namuri membuatkan tips memilih hijab dan busana yang cocok untuk yoga. Ditemui di Union Yoga hari Selasa (27/02/2018), Lisa mengaku tak neko-neko dalam memilih busana untuk yoga. Berikut tipsnya.
1. Pilih Ciput Berbahan Kaos
Foto: Doc. Lisa NamuriBerolahraga sambil mengenakan hijab jadi tantangan tersendiri. Kepala yang tertutup membuat keringat tersumbat dan membuat rambut lepek. "Kalau buat aku, ciput rajut gitu panas untuk daerah tropis gini," ungkap Lisa kepada Wolipop. Untuk itu, ia memilih ciput atau dalaman kerudung berbahan kaos yang menyerap keringat.
2. Memakai Pashmina yang Tidak Licin
Lisa Namuri juga sering mengenakan scarf atau pashmina saat berolahraga yoga. Ia memilih pashmina yang 'menempel' di kepala seperti bahan viscose atau katun voile. Gaya hijabnya pun sederhana, tanpa banyak pentul.
3. Hindari Kerudung yang Transparan
Agar hijab yang dipakai praktis, hindari bahan yang transparan seperti kain sifon. Biasanya jikalau memakai hijab sifon harus dipakai berlayer. Untuk itu, Lisa lebih memilih hijab berbahan katun yang tebal. Cukup memakai bandana sebagai ciput, hijab katun tidak akan terlihat 'menerawang'.
4. Memakai Turban Instan
5. Pilih Busana yang Lentur
Busana yang paling penting untuk berolahraga yoga ialah busana berbahan stretch atau lentur. Lisa Namuri memberikan kebebasan untuk memilih antara pakai jaket atau pakai atasan kaos untuk yoga, asalkan bahannya lentur. (sil/sil)
Comments