Tips Kurangi Rasa Sakit Akibat Wasir, Aktivitas Kembali Nyaman!

Tips & Tricks

Fun / Tips & Tricks

Tips Kurangi Rasa Sakit Akibat Wasir, Aktivitas Kembali Nyaman!

Tips Kurangi Rasa Sakit Akibat Wasir, Aktivitas Kembali Nyaman!

KEPONEWS.COM - Tips Kurangi Rasa Sakit Akibat Wasir, Aktivitas Kembali Nyaman! WASIR atau ambeien merupakan hal yang sangat merepotkan juga menyakitkan, apalagi untuk Kamu yang banyak melakukan aktivitas. Memang tidak terlihat, tetapi sangat terasa risih dan juga mengganggu semu...


WASIR atau ambeien merupakan hal yang sangat merepotkan juga menyakitkan, apalagi untuk Kamu yang banyak melakukan aktivitas. Memang tidak terlihat, tetapi sangat terasa risih dan juga mengganggu semua pergerakkan.

Wasir terdapat pada daerah anus atau dubur dengan adanya pembengkakan pembuluh darah di area tersebut. Hal ini terjadi dengan adanya peningkatan tekanan dalam pembuluh darah vena di sekitar anus atau dubur, sehingga menghalangi peredaran darah.

Pengobatan dari dalam bisa Kamu lakukan dengan cara diet tinggi serat, sehingga bisa mengurangi rasa sakit di bagian dubur saat mengeluarkan kotoran. Konsumsilah buah-buahan dan sayuran kaya serat, beras merah, gandum utuh, dan kacang-kacangan untuk bantuan sakit ambeien. Jangan tinggalkan minum banyak air juga bisa mencegah sembelit.

Maka cobalah Kamu melakukan pengobatan alami di rumah, sebelum wasir terjadi lebih parah lagi. Inilah beberapa tips yang harus kamu coba seperti dilansir dari Readers Digest, Rabu (7/11/2018) sebagai berikut:

1. Kantung teh

Wasir dapat ditenangkan dengan menerapkan kantung teh basah yang hangat. Asam tannic dalam teh akan membantu mengurangi pembengkakan, meringankan rasa sakit, dan meningkatkan pembekuan darah untuk menghentikan pendarahan.

4 Gaya Stylish Cyntia Livianty, Adik Bungsu Maia Estianty

2. Kurangi duduk

Bila Kamu mempunyai pekerjaan yang banyak menghabiskan waktu di bangku kantor, cobalah seimbangi dengan melakukan berjalan selama lima menit. Setidaknya hal itu bisa mengurangi tekanan rektal yang menyebabkan wasir.

Saat pergi untuk gym, jangan gunakan sepeda stasioner dan squat karena hal itu bisa menyebabkan tekanan pendarahan pada wasir. Cobalah berjalan cepat selama 20 hingga 30 menit untuk mendorong fungsi usus.

pegawai

3. Berendam dengan air hangat

Air hangat meningkatkan peredaran darah untuk membantu mengecilkan vena yang bengkak. Dengan melarutkan beberapa sendok garam Epsom di bak mandi akan membantu menyempitkan wasir lebih banyak lagi.

Duduklah dengan posisi yang nyaman hingga peredaran air terasa sampai ke bagian dalam dubur, diam hingga beberapa menit.

Padu-padan Hijab dengan Item Mahal ala Aisyahrani, Nggak Kalah Kece Badai dari Syahrini

4. Minyak witch hazel

Witch hazel penuh tanin membantu menyusutkan pembuluh darah. Rendamlah bola-bola kapas pada minyak tersebut, tempelkan ke bagian wasir.

5. Gunakan tisu

Jangan pernah memakai tisu yang mempunyai aroma menyengat atau berwarna, karena banyak kandungan kimia yang terkandung. Jikalau ingin mengeringkan, gunakan tisu lembut jangan yang mempunyai aroma tambahan.

6. Jagalah kebersihan

Mandi atau membersihkan bagian dubur dengan air hangat, itu sangat membantu untuk lebih cepat mengeringkan wasir. Jangan memakai sabun dahulu pada area wasir, karena mandi dengan air hangat juga sudah cukup membersihkan dubur.

(hel)

Comments