Tips Diet Ampuh Pakai Smoothies Bowl Buah Naga ala Chef Ade Koerniawan, Cek Resepnya di Sini!

Tips & Tricks

Fun / Tips & Tricks

Tips Diet Ampuh Pakai Smoothies Bowl Buah Naga ala Chef Ade Koerniawan, Cek Resepnya di Sini!

Tips Diet Ampuh Pakai Smoothies Bowl Buah Naga ala Chef Ade Koerniawan, Cek Resepnya di Sini!

KEPONEWS.COM - Tips Diet Ampuh Pakai Smoothies Bowl Buah Naga ala Chef Ade Koerniawan, Cek Resepnya di Sini! BUAH naga seringkali dijadikan sebagai makanan diet oleh sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan. Selain karena rasanya enak, buah tersebut mempunyai banyak kandungan yang sangat bermanfaat u...

BUAH naga seringkali dijadikan sebagai makanan diet oleh sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan. Selain karena rasanya enak, buah tersebut mempunyai banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Buah naga mempunyai kalori yang cenderung rendah dan mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga dapat membuat yang mengkonsumsinya merasa kenyang lebih lama. Serat yang tinggi pun dapat membantu melancarkan saluran pencernaan kita, lho.

Bagi kamu yang ingin gunakan buah naga sebagai menu diet, pakai resep dari Chef Ade Koerniawan yang dijamin enak! Chef Ade membagikan cara membuat smoothies bowl buah naga yang cocok untuk jadi makanan penurun berat badan.

Smoothies bowl buah naga ala Chef Ade Koerniawan. (Foto: YouTube Ade Koerniawan)

Berikut bahan-bahan yang diharapkan untuk membuat smoothies bowl buah naga ala Chef Ade Koerniawan:

100 ml susu

2 sdm greek yoghurt

100 gr buah naga

50 gr buah pisang

50 gr buah mangga

Topping:

Granola secukupnya

Pisang secukupnya

Daun mint secukupnya

"Kalau mau lebih manis boleh ditambahin madu, tapi jangan pakai gula pasir nanti jadinya gak sehat," tutur Chef Ade.

Sebelum langsung bikin sendiri, yuk tonton tutorial lengkapnya hanya di YouTube channel Ade Koerniawan.

(han)

Comments