JAKARTA - Pemutusan hubungan kerja alias PHK akhir-akhir ini marak dilakukan perusahaan yang terpukul karena pandemi Covid-19. PHK menimbulkan dampak psikologis bagi karyawan yang terkena.
Jangan terlalu lama bersedih alasannya adalah membuat otak sulit berpikir jernih. Apalagi kalau pikiran-pikiran negatif terus muncul sehingga mengganggu aktivitas kita.
Pakar Keuangan Agustina Fitria mengatakan, stres dan depresi harus segera diatasi. Alasannya adalah penyakit pikiran satu ini bisa berdampak buruk terhadap fisik bila terlalu lama dibiarkan.
Fitria memberikan cara yang sebaiknya dilakukan oleh para korban PHK guna membantu mereka keluar dari rasa sedih dan terpuruk. Adapun hal yang bisa diterapkan ialah sebagai berikut:
1. Bersyukur
Sudah sepatutnya manusia mensyukuri segala anugerah yang diberikan Tuhan. Walaupun saat ini tidak mempunyai penghasilan tetap, tetapi rezeki manusia bukan hanya uang. Kesehatan juga merupakan rezeki yang tak ternilai harganya.
Karena Covid-19, 451 Pekerja di Sulsel Kena PHK
Bila saat ini Kamu mengalami PHK tapi masih diberikan kesehatan, bersyukurlah. Karena dengan badan yang sehat Kamu jadi bisa mencari peluang untuk mendapatkan penghasilan baru.
Ini 3 Hal yang Harus Kamu Jaga Usai Di-PHK
2. Tetap Berdoa
Fitria mengatakan, berdoalah agar setiap usaha kita lakukan mendapat berkat dari Tuhan dan membawa berkah atau manfaat bagi banyak orang.
Dengan berdoa, hati akan menjadi lebih tenang sehingga Kamu bisa berpikir positif saat mengambil keputusan.
Selanjutnya
Comments