Kamis, 02 Februari 2017 | 16:35 WIB
Ilustrasi pria makan bersama teman-teman. thetimes.co.uk
Jakarta - Rahasia umur panjang dan happy alias bahagia ini ternyata sederhana. Yaitu bertemanlah. Paling tidak begitu disebutkan beberapa penelitian, termasuk sebuah artikel dalam Journal of Epidemiology and Community Health.
Baca juga:Intip Yuk 5 Trik Sukses yang Harus Dilakukan di Pagi Hari
Disebutkan bahwa kawan-kawan Anda sudah terbukti secara ilmiah bisa membantu Anda hidup lebih lama. Peneliti Australia menemukan bahwa komunitas sosial pada kelompok usia lanjut ternyata bisa memperpanjang umur sampai periode waktu 10 tahun. Ini dibandingkan pada mereka yang individu yang hanya sedikit temannya. Hasil analisis dari 148 penelitian mendukung hubungan antara hubungan sosial berlimpah dan umur panjang.
Terpenting ialah pintar-pintarlah memilih kawan. Karena kebiasaan mereka itu ternyata menular. Disebutkan, merokok ialah kebiasaan lain yang menyebar melalui ikatan sosial.
SUSAN
Baca juga:
Merasa Tak Dihargai di Kantor? Mungkin Ini Sebabnya
Pasang Surut Pernikahan, Kapan Kepuasannya Meningkat?
Comments