Kuda - kuda merupakan tehnik dasar paling penting dalam pencak silat. (Dok. Kampus PJOK)
Kuda-kuda merupakan sikap awalan yang berfungsi sebagai persiapan untuk gerakan menyerang atau bertahan. Sikap kuda-kuda mudah untuk dilatih, yaitu dengan membuka kaki lebar ke samping dengan kedua kaki yang sedikit ditekuk ke depan. Pastikan berat tubuh berada di tengah-tengah, ujar Wewey ditemui di malam penganugerahan Perempuan Bintang Award 2018 di Jakarta, bulan lalu.
Sikap kuda-kuda terbagi atas kuda-kuda depan, kuda-kuda belakang, kuda-kuda tengah, kuda-kuda sejajar, kuda-kuda silang depan, dan kuda-kuda silang belakang.
(ages / gur)
Rekomendasi
Comments