Selain Perkuat Tulang, Ini 4 Manfaat Minum Susu Segar

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

Selain Perkuat Tulang, Ini 4 Manfaat Minum Susu Segar

Selain Perkuat Tulang, Ini 4 Manfaat Minum Susu Segar

KEPONEWS.COM - Selain Perkuat Tulang, Ini 4 Manfaat Minum Susu Segar Susu segar (fresh milk) menjadi minuman sehat yang perlu dikonsumsi setiap hari. Perlu Kamu tahu, manfaatnya sangat banyak, khususnya untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat tulang. Dilansir dari lam...

Susu segar (fresh milk) menjadi minuman sehat yang perlu dikonsumsi setiap hari. Perlu Kamu tahu, manfaatnya sangat banyak, khususnya untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat tulang.

Dilansir dari laman Lifehack, selain memperkuat tulang ini manfaat minum susu segar yang harus Kamu ketahui. Empat di antaranya yaitu:

1. Memperkuat gigi

Susu Segar

Susu merupakan sumber kalsium terbaik, dan itulah yang dibutuhkan gigi Kamu. Selain itu juga dapat membantu mencegah gigi berlubang, dan kerusakan gigi, lho.

Kalsium hanya bisa diserap oleh tubuh saat vitamin D ada, jadi pastikan susu yang Kamu minum diperkaya dengan vitamin D dan tentunya murni.

Minum Susu Segar Langsung dari Sumbernya, Bolehkah?

2. Mempercantik kulit

Susu segar juga dipercaya dapat mempercantik kulit. Hal ini juga dilakukan oleh Cleopatra, sang Ratu tersebut rajin mandi dengan susu. Manfaatnya merupakan bisa melembutkan, serta menjaga kekenyalan kulit. Kamu tidak perlu repot-repot mandi di bak air susu. Namun cukup meminumnya secara rajin setiap hari, dan rasakan hasil dan manfaatnya.

Comments