BAYI Kamu butuh asupan gizi sehat dalam menu MPASI-nya. Yuk mumpung libur kerja, coba resep MPASI bayi berbahan dasar ikan dan jagung.
Dalam rekomendasi resep MPASI kali ini, Okezone akan memberikan langkah-langkah membuat buburt tim ikan dan jagung. Cara membuatnya sangat mudah loh!
Disarikan dari buku Pedoman Gizi Seimbang Kementerian Kesehatan RI, Minggu (30/8/2015), berikut resep MPASI bayi tim jagung muda yang pasti disukai si kecil.
Bahan-bahan
50 gr pupil jagung muda, tumbuk kasar
20 gr ikan, haluskan
25 gr tahu, haluskan
15 gr daun kangkung
10 gr tomat, buang kulitnya
1 sdt minyak kelapa
75 cc atau sekira 1/3 gelas belimbing kaldu
Cara membuat
1. Letakkan jagung muda, ikan, tahu dalam wadah tim;
2. Masukkan air kaldu, tim hingga matang;
3. Tambahkan kangkung, tomat, minyak kelapa, tim hingga matang
4. Angkat, sajikan.
(dwk.-)
Selanjutnya
Comments