Setiap tanggal 28 Mei diperingati sebagai Hari Kebersihan Menstruasi Sedunia. Hal ini sebagai upaya pengelolaan kebersihan dan kesehatan perempuan pada saat menstruasi, sehingga sudah bisa diterapkan semenjak usia remaja agar dapat pembiasaan hingga mereka dewasa kelak
Di tahun 2020, Hari Kebersihan Menstruasi mengangkat tema "Manajemen Kebersihan Menstruasi pada Masa Pandemi Covid-19". Bagaimana melaksanakan kebersihan menstruasi pada saat pandemi Covid-19?
Berikut penjelasannya dari Kementerian Kesehatan RI dari akun Instagram @kemenkes_ri :
Menjaga kebersihan menstruasi saat pandemi Covid-19
1. Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Selalu sedia pembalut di rumah, pembalut sekali pakai atau kain
Ganti pembalut setiap 4 jam sekali atau bila terasa sudah penuh
Mandi minimal 2 kali/hari
Mencuci tangan sebelum atau sesudah memakai pembalut
Buang pembalut dengan cara dibungkus koran atau kertas
Beli pembalut dengan layanan antar secara daring atau langsung ke toko
2. Terapkan Prinsip Pencegahan Covid-19
Jikalau terpaksa keluar membeli pembalut :
Gunakan masker
Tidak menyentuh bagian muka
Menjaga jarak
Segera kembali ke rumah
Cuci tangan pakai sabun
Mandi
Mengganti baju
Selanjutnya
Comments