Mudik Mengendarai Kendaraan Sendiri? Perhatikan 7 Tanda Bahwa Anda Ngantuk!

Tips & Tricks

Fun / Tips & Tricks

Mudik Mengendarai Kendaraan Sendiri? Perhatikan 7 Tanda Bahwa Anda Ngantuk!

Mudik Mengendarai Kendaraan Sendiri? Perhatikan 7 Tanda Bahwa Anda Ngantuk!

KEPONEWS.COM - Mudik Mengendarai Kendaraan Sendiri? Perhatikan 7 Tanda Bahwa Anda Ngantuk! Kantuk yang tiba-tiba muncul bisa menandakan bahwa tubuh Kamu membutuhkan istirahat. Untuk itu, sebaiknya Kamu memperhatikan tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Kamu membutuhkan istirahat, seperti dila...
Loading...

Kantuk yang tiba-tiba muncul bisa menandakan bahwa tubuh Kamu membutuhkan istirahat.

Untuk itu, sebaiknya Kamu memperhatikan tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Kamu membutuhkan istirahat, seperti dilansir laman National Sleep Foundation berikut:

Mengalami kesulitan untuk fokus, sering berkedip, atau kelopak mata yang terasa berat.

Pikiran melayang kemana-mana.

Kesulitan untuk mengingat beberapa kilometer yang telah terlewati atau melewati penunjuk jalan atau rute jalan yang seharusnya dilalui tanpa menyadarinya.

Menguap berkali-kali atau sering mengucek-ngucek mata.

Kesulitan untuk menegakkan kepala Kamu.

Mengendarai keluar dari jalur aman (melalui bahu jalan).

Merasa lelah dan mudah marah.

(yuri / wida)

Rekomendasi

Mudik Mengendarai Kendaraan Sendiri? Perhatikan 7 Tanda Bahwa Anda Ngantuk!

Comments