Manfaat Daun Bawang, Bantu Cegah Penyakit Jantung hingga Melawan Infeksi

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

Manfaat Daun Bawang, Bantu Cegah Penyakit Jantung hingga Melawan Infeksi

Manfaat Daun Bawang, Bantu Cegah Penyakit Jantung hingga Melawan Infeksi

KEPONEWS.COM - Manfaat Daun Bawang, Bantu Cegah Penyakit Jantung hingga Melawan Infeksi Daun bawang mempunyai banyak sekali macam khasiat untuk menyokong kesehatan tubuh manusia. 100 gram daun bawang mengandung sekitar 83g air, 1g protein, dan 2g serat makanan. Daun bawang merupakan sum...

Daun bawang mempunyai banyak sekali macam khasiat untuk menyokong kesehatan tubuh manusia. 100 gram daun bawang mengandung sekitar 83g air, 1g protein, dan 2g serat makanan.

Daun bawang merupakan sumber yang baik dari beberapa vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, Besi, Kalsium, dan Magnesium.

Berikut ini deretan khasiat daun bawang yang perlu Kamu ketahui, seperti dilansir dari Ehealthzine.

Mempunyai sifat anti-kanker

Daun bawang merupakan sumber yang baik dari sulfida alil yang telah terbukti mengurangi risiko pengembangan kanker tertentu, terutama perut, prostat, dan kanker usus besar.

Mencegah penyakit jantung

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa anggota keluarga Allium, termasuk daun bawang bisa menurunkan tekanan darah dan dapat membantu mencegah penyakit jantung, stroke dan gagal jantung.

Melawan infeksi

Daun bawang juga bertindak sebagai agen antiseptik, yang membantu tubuh melawan infeksi. Kamu mungkin berlaku ekstrak daun bawang pada luka untuk mencegah infeksi.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun bawang merupakan salah satu dari sedikit makanan yang mengandung prebiotik, jenis bakteri baik yang diharapkan untuk penyerapan nutrisi lebih baik.

Menghilangkan kotoran berbahaya dalam tubuh, merangsang tindakan peristaltik, dan mengeluarkan cairan pencernaan, sehingga meningkatkan fungsi pencernaan.

Daun bawang memiliki berbagai macam khasiat untuk mendukung kesehatan tubuh manusia.

Khasiat Sayur Bayam Bila Dikonsumsi Secara Rajin, Apa Saja?

Comments