Hindari 9 makanan dan minuman ini saat panas dalam, bisa makin parah

Kepo Stories

Ragam / Kepo Stories

Hindari 9 makanan dan minuman ini saat panas dalam, bisa makin parah

Hindari 9 makanan dan minuman ini saat panas dalam, bisa makin parah

KEPONEWS.COM - Hindari 9 makanan dan minuman ini saat panas dalam, bisa makin parah foto ilustrasi: pixabay.com Panas dalam bisa menyerang orang dewasa hingga anak-anak. Tahu kah kamu, kalau panas dalam ternyata bukan suatu penyakit? Panas dalam...
Hindari 9 makanan dan minuman ini saat panas dalam, bisa makin parah foto ilustrasi: pixabay.com

Panas dalam bisa menyerang orang dewasa hingga anak-anak. Tahu kah kamu, kalau panas dalam ternyata bukan suatu penyakit? Panas dalam sendiri merupakan salah satu gejala dari sakit tenggorokan.

Gejala ini biasanya ditandai dengan sulit menelan, badan terasa tidak enak, tenggorokan kering, dan sebagainya. Panas dalam bisa disebabkan oleh banyak sekali hal. Misalnya faktor makanan atau infeksi virus dan juga bakteri.

Sebagai upaya agar panas dalam tidak terlalu parah, perbanyaklah minum air putih. Kamu juga perlu memperhatikan apa yang dikonsumsi. Alasannya adalah, beberapa makanan dan minuman bisa jadi penyebab panas dalam semakin parah.

Makanan dan minuman ini wajib diketahui untuk mencegah terjadinya panas dalam. Lalu, apa saja makanan dan minuman yang wajib dihindari saat panas dalam? Berikut BrilioFood telah merangkum dari banyak sekali sumber pada Selasa (26/10).

1. Daging.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Dilansir dari thekitchn.com, daging ialah makanan yang tinggi protein, namun cukup keras untuk dikunyah. Menelan daging akan membuat sakit pada tenggorokan semakin parah.

2. Minuman bersoda.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Minuman bersoda harus dihindari ketika terjadi panas dalam. Jikalau kamu mengonsumsinya, akan membuat panas dalam semakin parah. Tidak hanya itu, minuman bersoda juga akan menyebabkan radang tenggorokan.

3. Kacang.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Kacang merupakan makanan yang keras dan biasanya diolah dengan minyak. Tentunya kacang akan memperparah panas dalam. Bahkan bisa membuat tenggorokan semakin kering.

4. Lemon.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Kandungan asam pada lemon akan membuat iritasi pada tenggorokan. Jadi hindari terlebih dahulu dan banyaklah makan buah yang mengandung air.

5. Junk food.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Junk food merupakan makanan yang digoreng dengan minyak panas. Makanan yang digoreng seperti junk food sangat tidak baik bagi penderita panas dalam. Makanan ini akan memperparah rasa sakit.

6. Makanan pedas.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Makanan pedas akan memperparah rasa sakit pada tenggorokan. Selain itu, makanan ini juga kurang baik bagi lambung.

7. Alkohol.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Mengonsumsi alkohol akan menimbulkan dehidrasi pada tubuh. Hal tersebut dikarenakan alkohol membuat tenggorokan semakin kering. Tentu saja bisa memperparah panas dalam.

8. Sayuran mentah.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Sayuran mentah mempunyai tekstur yang keras. Tekstur keras tersebut akan susah ditelan dan bisa melukai tenggorokan. Sebaiknya masak sayuran sampai benar-benar matang.

9. Tomat.

makanan dihindari saat panas dalam  berbagai sumber

foto: pixabay.com

Dilansir dari healthline.com, tomat merupakan salah satu makanan yang perlu dihindari. Tomat sendiri merupakan sayuran yang tinggi asam. Asam tersebut akan membuat iritasi pada tenggorokan.

(mal)

Comments