Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Tips & Tricks

Fun / Tips & Tricks

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

KEPONEWS.COM - Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak ADA beberapa penyakit yang mempunyai gejala hampir sama dengan virus corona atau Covid-19. Salah satunya influenza, yang terkadang ditandai dengan gejala hidung tersumbat. Bila hidung tersumbat, biasa...

ADA beberapa penyakit yang mempunyai gejala hampir sama dengan virus corona atau Covid-19. Salah satunya influenza, yang terkadang ditandai dengan gejala hidung tersumbat.

Bila hidung tersumbat, biasanya seseorang akan kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Padahal, istirahat yang cukup sangat disarankan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Setidaknya, seseorang harus mendapatkan istirahat atau tidur selama kurang lebih 7-8 jam.

"Secara alami, bernapas itu memang melalui hidung, tetapi ketika harus melalui mulut terutama saat tidur, maka akan memicu ketidaknyamanan," kata Dan Ngo, seorang dokter bidang osteopati dari Medical Offices of Manhattan, seperti dikutip Okezone dari laman BusinessInsider, Kamis (6/8/2020).

Intip Gaya Farah Quinn saat Jemput Anaknya di Amerika

hidung

Lebih lanjut Dan memaparkan, biasanya hidung tersumbat karena adanya pembuluh darah di dalam hidung yang membengkak. Hal tersebut akan memicu timbulnya cairan berlendir yang menggnang di jaringan hidung.

"Pembengkakan jaringan ini umumnya mengarah ke sumbaran hidung, dan itu yang menjadi karena muncul sensasi sesak," tambahnya.

Selanjutnya

Comments