Seperti yang kita tahu, mengonsumsi gula secara berlebihan akan berdampak buruk untuk kesehatan tubuh. Selain itu, mengonsumsi gula diatas batas wajar juga dapat merusak rambutmu. Hal itu dikarenakan gula bisa memperlambat penyerapan protein pada tubuh.
Ikan Makarel
Bagi kamu yang suka makan ikan makarel, ada baiknya untuk mengurangi konsumsinya mulai sekarang. Kandungan mercuri pada ikan makarel dapat membuat rambut lebih mudah rontok.
Alkohol
Alkohol memang diketahui memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh kalau dikonsumsi secara berlebihan. Mengonsumsi alkohol secara berlebihan akan menyebabkan tubuh kekurangan cairan. Jikalau tubuh mulai kekurangan cairan, rambut juga akan rentan terhadap kerusakan
Rekomendasi
Comments