Generasi Z Berisiko Tumbuh Menjadi Generasi yang Rentan Terkena Penyakit Tulang

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

Generasi Z Berisiko Tumbuh Menjadi Generasi yang Rentan Terkena Penyakit Tulang

Generasi Z Berisiko Tumbuh Menjadi Generasi yang Rentan Terkena Penyakit Tulang

KEPONEWS.COM - Generasi Z Berisiko Tumbuh Menjadi Generasi yang Rentan Terkena Penyakit Tulang Anak-anak muda harus bergerak dan berlompat agar tulang-tulang mereka tumbuh dengan baik karena masa pertumbuhan tercepat tulang mereka terjadi menjelang mereka mencapai masa pubertas. Setelah usia 15...

Anak-anak muda harus bergerak dan berlompat agar tulang-tulang mereka tumbuh dengan baik karena masa pertumbuhan tercepat tulang mereka terjadi menjelang mereka mencapai masa pubertas. Setelah usia 15 tahun, pertumbuhannya melambat secara signifikan, kata Dawn Skelton yang juga menjadi penasihat untuk komunitas Royal Osteoporosis Society.

Ini sebabnya Dawn Skelton mendesak orang tua untuk mengurangi waktu anak menatap layar gawai dan mendorong anak lebih banyak melakukan aktivitas dan olah raga di luar ruangan. Anak-anak bisa duduk selama berjam-jam untuk bermain gim dan terpaku pada ponsel mereka. Penting untuk mendorong anak agar menjadi seaktif mungkin di masa pertengahan remaja, di mana mereka mengalami masa peletakan tulang-tulang (yang akan menetap) seumur hidup, jelas Dawn Skelton.

(riz / ray)

Rekomendasi

Generasi Z Berisiko Tumbuh Menjadi Generasi yang Rentan Terkena Penyakit Tulang

Comments