Cegah Masalah Kesehatan Jiwa Akibat Pandemi, Atasi dengan Cara Ini

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

Cegah Masalah Kesehatan Jiwa Akibat Pandemi, Atasi dengan Cara Ini

Cegah Masalah Kesehatan Jiwa Akibat Pandemi, Atasi dengan Cara Ini

KEPONEWS.COM - Cegah Masalah Kesehatan Jiwa Akibat Pandemi, Atasi dengan Cara Ini PANDEMI covid-19 merupakan masa yang penuh dengan krisis dan ketidakpastian. Alhasil, dampak negatif bisa saja muncul pada kesehatan jiwa keluarga. Selain kesehatan fisik, kesehatan jiwa juga sangat p...

PANDEMI covid-19 merupakan masa yang penuh dengan krisis dan ketidakpastian. Alhasil, dampak negatif bisa saja muncul pada kesehatan jiwa keluarga. Selain kesehatan fisik, kesehatan jiwa juga sangat penting untuk dijaga.

Mempunyai kondisi mental dan pikiran yang sehat akan membuat seseorang lebih tenang, bahagia, serta siap menjalani hari dengan lebih produktif. Namun, Kamu wajib tanggap dan bisa menemukan tanda-tanda apabila mengalami masalah kesehatan jiwa di keluarga.

Waspadai 5 Masalah Psikologis Selama Pandemi Covid-19

Ilustrasi pandemi covid-19. (Foto: Okezone)

Merangkum dari unggahan akun Instagram Pemerintah Provinsi DKI Jakarta @dkijakarta, Kamis (8/4/2021), ada enam tanda masalah kesehatan jiwa keluarga, adalah:

1. Rasa cemas dan stres.

2. Ketakutan akan penyakit.

3. Stigma atau pandangan negatif karena pengaruh lingkungan.

4. Perubahan pola komunikasi.

5. Kebingungan karena banyaknya berita.

6. Bosan karena ruang gerak terbatas.

Tips Jaga Kesehatan Jiwa Anak di Tengah Pandemi Covid-19

Kalau seseorang sudah mengalami tanda-tanda masalah kesehatan jiwa, maka keluarga dapat berperan serta untuk mengambil beberapa tindakan. Di antaranya:

1. Kenali gejala yang dialaminya.

2. Beri dukungan dengan memberi berita yang tepat, mendengarkan keluhannya, atau memberi waktu untuknya.

3. Dukungan dari seluruh anggota keluarga.

4. Peka ketika kondisinya tidak membaik.

5. Dorong agar tidak takut mencari bantuan profesional untuk mengatasi masalah.

(han)

Comments