Bikin Tubuh Lebih Rileks, Olahraga Yoga Sambil Minum Bir Lagi Nge-tren

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

Bikin Tubuh Lebih Rileks, Olahraga Yoga Sambil Minum Bir Lagi Nge-tren

Bikin Tubuh Lebih Rileks, Olahraga Yoga Sambil Minum Bir Lagi Nge-tren

KEPONEWS.COM - Bikin Tubuh Lebih Rileks, Olahraga Yoga Sambil Minum Bir Lagi Nge-tren YOGA merupakan olahraga yang diminati oleh masyarakat saat ini. Alasannya karena yoga membantu membawa ketenangan sehingga menurunkan stres. Namun perlu Kamu ketahui, disisi lain minum bir mempunyai f...
Loading...

YOGA merupakan olahraga yang diminati oleh masyarakat saat ini. Alasannya karena yoga membantu membawa ketenangan sehingga menurunkan stres. Namun perlu Kamu ketahui, disisi lain minum bir mempunyai fungsi yang sama dengan yoga.

Sepertinya hal itulah yang membuat pelatih Yoga ini menemukan ide yang baik dengan menyatukan yoga dan minuman bir yang dinamai Boga. Boga saat ini menjadi tren di luar negeri untuk menemukan inner zen mereka.

Melansir Dailymail, Kamis (2/8/2018), terlihat dalam latihannya, selama satu jam, para peserta dapat bersantai di atas matras mereka saat mereka kesulitan pose sambil menyeimbangkan minuman dingin di studio Yoga Fix di Mackay Queensland, Australia.

6 Misteri Besar Tak Terpecahkan soal Bumi, dari Dinosaurus hingga Asal Namanya

Pendiri Studio Yoga Fix, Liz Eales dan Ben Courtice bersikeras mengatakan, meminum bir membantu menambah kekuatan, fleksibilitas dan relaksasi.

Ms Eales memaparkan ide untuk memasangkan bentuk latihan kuno dengan bir datang setelah dia ditandai di beberapa video boga di sosmed.

'Menjadi instruktur yoga dan peminum bir, jadi kami pikir kami akan membawanya ke Mackay dan melakukan kelas boga pertama di Mackay,' katanya.

Mr Courtice mengatakan ada cara yang berbeda yoga dapat memasukkan bir ke dalam setiap pose. "Liz akan berlari hanya melalui banyak sekali pose yoga. Banyak dari mereka melibatkan minum bir, memegang bir, berharap atas bir," jelasnya.

"Cara yang sangat menyenangkan untuk berolahraga dan melakukan yoga," tambahnya.

Dan jangan khawatir bila Kamu tidak suka bir, ada juga sampanye dan anggur yang ditawarkan. Dia mengatakan menggabungkan latihan dengan minum alkohol membantu orang untuk bersantai.

"Kamu menjadi sedikit lebih santai, dan keseimbangan Kamu sangat baik karena Kamu tidak ingin bir itu tumpah dari tangan - jadi tidak ada orang Australia yang ingin menumpahkan bir mereka," katanya.

Kelas 60 menit telah terbukti populer di Mackay setelah kegemaran kebugaran memulai debutnya di Melbourne dan Brisbane untuk pertama kalinya pada awal tahun lalu.

(dno)

Comments