Berat Badan 90 Kilogram, Gandhi Fernando Malu Bertemu Orang Lain

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

Berat Badan 90 Kilogram, Gandhi Fernando Malu Bertemu Orang Lain

Berat Badan 90 Kilogram, Gandhi Fernando Malu Bertemu Orang Lain

KEPONEWS.COM - Berat Badan 90 Kilogram, Gandhi Fernando Malu Bertemu Orang Lain Gandhi Fernando mengaku berat badannya melonjak karena menjalankan pola hidup yang salah. Sehari-hari ia makan nasi putih dengan porsi yang banyak, minum minuman manis, sampai hobi menyantap makanan c...

Gandhi Fernando mengaku berat badannya melonjak karena menjalankan pola hidup yang salah. Sehari-hari ia makan nasi putih dengan porsi yang banyak, minum minuman manis, sampai hobi menyantap makanan cepat saji. Saya juga sering begadang baru tidur jam 5 pagi, sesal Gandhi Fernando yang mengaku karena kegemukan banyak pakaian yang tidak muat digunakan lagi.

Akhirnya ada seseorang rekannya menawari Gandhi Fernando mengikuti audisi Mister Indonesia 2018. Dengan catatan Gandhi Fernando harus menurunkan berat badannya. Tak tanggung-tanggung Gandhi Fernando hanya mempunyai waktu sekitar 4 bulan untuk mengembalikan bentuk badannya seperti dulu lagi.

Saya mengurangi makan nasi putih dan menggantinya dengan nasi merah, mengurangi minuman manis, sampai tidur cukup setiap hari, tutur Gandhi Fernando. Tidak hanya itu, ia pun sampai melakukan olah raga di tempat fitness sembari membentuk tubuh seminggu enam kali. Saya pernah menangis karena sudah enggak kuat lagi olah raga, kenang Gandhi Fernando.

Akhirnya Gandhi Fernando bisa memangkas berat badannya dari 90 kilogram menjadi 78 kilogram. Mungkin kalau saya enggak ikut Mister Indonesia 2018, badan saya tetap seperti dulu dan enggak ada perubahan, beber Gandhi Fernando.

(han/ray)

Rekomendasi

Berat Badan 90 Kilogram, Gandhi Fernando Malu Bertemu Orang Lain

Comments