Secara tidak langsung, hormon kortisol bisa memengaruhi metabolisme tubuh, yang berakibat berat badan tidak stabil. Ketika tidak percaya diri dengan bentuk tubuh yang dimiliki maka Kamu cenderung menghindar dari kegiatan seksual.
Lebih parahnya lagi, stres bisa memicu depresi dan kecemasan sehingga Kamu tidak tertarik dengan kegiatan seksual sama sekali seperti dilansir laman The Huffington Post.
Untuk mengatasinya, lakukan olahraga atau yoga, dipijat, atau bahkan sekadar mandi. Yang terpenting, luangkan waktu untuk merawat diri Kamu sembari mencari dan menghindari penyebab stres.
Solusi lain, menghabiskan waktu berdua dengan pasangan. Karena kedekatan, saling ketergantungan dan rasa nyaman di sisi pasangan merupakan penangkal ampuh bagi stres.
(yuri)
Rekomendasi
Comments