Asah Kreativitas, Solusi Masalah Kesehatan Mental Remaja saat Pandemi

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

Asah Kreativitas, Solusi Masalah Kesehatan Mental Remaja saat Pandemi

Asah Kreativitas, Solusi Masalah Kesehatan Mental Remaja saat Pandemi

KEPONEWS.COM - Asah Kreativitas, Solusi Masalah Kesehatan Mental Remaja saat Pandemi PANDEMI covid-19 telah membuat sebagian besar masyarakat Indonesia menjadi khawatir, termasuk anak-anak. Kondisi inilah yang membuat anak-anak dan para remaja mengalami masalah kesehatan mental. Merek...

PANDEMI covid-19 telah membuat sebagian besar masyarakat Indonesia menjadi khawatir, termasuk anak-anak. Kondisi inilah yang membuat anak-anak dan para remaja mengalami masalah kesehatan mental. Mereka cenderung menjadi depresi, cemas, dan merasa frustrasi.

5 Cara Cegah Dampak Buruk Media Sosial, Kesehatan Mental pun Terjaga

Terkait situasi tersebut, psikolog Yasinta Indrianti memaparkan bahwa pandemi covid-19 telah berdampak pada kesehatan mental manusia, termasuk anak-anak. Banyak orang merindukan kondisi yang bahagia. Sebagian orang merasa depresi, cemas, takut, dan pasti hal tersebut juga dialami oleh anak-anak atau remaja.

Ilustrasi pandemi covid-19. (Foto: Shutterstock)

"Tapi dengan acara yang mendidik dan mengasah kreativitas mereka, hal itu justru membuat para generasi muda tidak digital fatique, tapi memanfaatkan media digital justru untuk berkreasi," terang Yasinta dalam diskusi virtual, Kamis 10 Juni 2021.

4 Cara Mudah Jaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid-19

Lebih lanjut ia mengatakan bahwa tugas perkembangan remaja ialah bersosialisasi, berkelompok, dan menghabiskan banyak energi. Tapi ini yang menjadi masalahnya. Alasannya adalah saat energi banyak tapi terkurung di rumah, maka mereka tidak bisa berbuat apa-apa.

"Tapi dengan kegiatan ini, mereka mempunyai kesempatan lebih untuk mencari apa sih yang ada dalam diri saya yang bisa menjadi kekuatan dan dikembangkan bahkan bisa dibagikan dan menginspirasi banyak remaja lainnya," tuntasnya.

(han)

Comments