Anjuran Rasulullah Berbuka Puasa dengan Kurma Ternyata Menyehatkan

Lifestyle & Fashion

Life & Style / Lifestyle & Fashion

Anjuran Rasulullah Berbuka Puasa dengan Kurma Ternyata Menyehatkan

Anjuran Rasulullah Berbuka Puasa dengan Kurma Ternyata Menyehatkan

KEPONEWS.COM - Anjuran Rasulullah Berbuka Puasa dengan Kurma Ternyata Menyehatkan BUKAN tanpa alasan, Nabi Muhammad menganjurkan umat Islam untuk membatalkan puasa dengan kurma ketika adzan Magrib. Kebiasaan ini ternyata bisa bermanfaat bagi tubuh.Bahkan, anjuran makan kurma lebih...

BUKAN tanpa alasan, Nabi Muhammad menganjurkan umat Islam untuk membatalkan puasa dengan kurma ketika adzan Magrib. Kebiasaan ini ternyata bisa bermanfaat bagi tubuh.

Bahkan, anjuran makan kurma lebih dulu ketika berbuka puasa menjadi sunnah. Tentu kalau dijalankan, Anda akan mendapat pahala tambahan.

Rasa manis alami dari kurma ternyata juga mengandung kalium dan magnesium. Jumlah kalorinya juga cukup baik dikonsumsi.

"Berbuka puasalah dengan tiga buah kurma setiap hari. Lalu salat dan mengawali makan seporsi kecil sebelum tarawih," ucap Spesialis Penyakit Dalam Prof Dr dr Murdani Abdullah SpPD K-GEH FINASM ketika ditemui di RSCM-FKUI, Jakarta Pusat, belum lama ini.

Prof Murdani mengatakan, tiga buah kurma kalorinya sama dengan makan berat porsi kecil. Agar semakin terasa kenyang, minumlah segelas susu sebelum salat Magrib.

Diingatkan, agar Anda tak mengawali berbuka puasa dengan makanan tidak sehat. Seperti halnya gorengan, lontong, minum es sirup manis, dan menu berbuka puasa khas lainnya.

"Kalau makan besarnya dengan lontong keinginan mulut, tapi pencernaannya tidak tahan bisa sakit perut. Apalagi bagi penderita maag," tambahnya.

Nah, tak salah jikalau Nabi Muhammad menganjurkan pola makan sehat ini kepada umatnya. Karena bisa mencegah sakit di ketika puasa agar tetap lancar.

Anjuran Rasulullah Berbuka Puasa dengan Kurma Ternyata Menyehatkan

Comments