7 Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kesehatan Anda

Tips & Tricks

Fun / Tips & Tricks

7 Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kesehatan Anda

7 Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kesehatan Anda

KEPONEWS.COM - 7 Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kesehatan Anda Berikut ialah manfaat tidur tanpa pakaian seperti dilansir dari laman Boldsky: 1. Kualitas tidur baikSebuah studi mengungkapkan berpakaian saat tidur justru membuat gelisah. Hal ini bisa jadi kare...

Berikut ialah manfaat tidur tanpa pakaian seperti dilansir dari laman Boldsky:

1. Kualitas tidur baik
Sebuah studi mengungkapkan berpakaian saat tidur justru membuat gelisah. Hal ini bisa jadi karena pakaian mungkin tidak dapat menyesuaikan dengan perubahan suhu selama tidur. Jadi, tidur tanpa pakaian justru bisa mengatasi masalah dan tidur akan lebih baik.

2. Meningkatkan Oksitosin
Ketika Kamu tidur tanpa pakaian dengan pasangan Kamu, maka akan cenderung merasa lebih baik. Hal ini karena hormon oksitosin yang akan dilepaskan ketika kulit Kamu menyentuh miliknya.

3. Meningkatkan kualitas sperma
Kualitas dan kuantitas sperma tergantung pada kondisi ideal dan suhu yang diharapkan untuk reproduksi. Ketika testis terlalu panas, kualitas sperma akan berkurang drastis.

4. Mencegah infeksi
Pakaian merupakan tempat berkembang biak bagi bakteri dan mikroorganisme lainnya. Bahkan, pakaian dalam justru dapat mengunci panas serta kelembaban dan mikro-organisme merasa nyaman tinggal di sana. Ketika Kamu tidur tanpa pakaian, dapat meminimalkan kemungkinan menderita infeksi tertentu dan iritasi yang disebabkan oleh bakteri pakaian dalam Kamu.

5. Memperlambat proses penuaan
Sebuah studi mengklaim bahwa mereka yang tidur telanjang cenderung memperlambat penuaan dari mereka yang tidur dengan berpakaian.

6. Meningkatkan metabolisme
Sebuah studi mengungkapkan bahwa mereka yang tidur tanpa pakaian cenderung meningkatkan metabolisme mereka.

7. Mengurangi stres
Sebuah studi mengklaim bahwa mereka yang tidur tanpa pakaian cenderung merasa lega dan mengurangi bebas stres dalam kehidupan mereka.

Rekomendasi

7 Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kesehatan Anda

Comments