5 Tips Puasa untuk Penderita Maag, Nomor 1 Wajib Sahur

Tips & Tricks

Fun / Tips & Tricks

5 Tips Puasa untuk Penderita Maag, Nomor 1 Wajib Sahur

5 Tips Puasa untuk Penderita Maag, Nomor 1 Wajib Sahur

KEPONEWS.COM - 5 Tips Puasa untuk Penderita Maag, Nomor 1 Wajib Sahur BULAN Ramadan merupakan waktu yang tepat untuk lebih mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Itu makanya umat muslim bersemangat menunaikan puasa. Namun perlu diingat bahwa penderita maag butuh trik kh...
Loading...

BULAN Ramadan merupakan waktu yang tepat untuk lebih mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Itu makanya umat muslim bersemangat menunaikan puasa. Namun perlu diingat bahwa penderita maag butuh trik khusus agar nyaman menjalankan puasa tersebut. Untuk itu, simak sejumlah berikut:

1. Wajib Makan Sahur

Ilustasi sahur

Seringkali orang-orang melewatkan makan sahur karena masih mengantuk. Padahal waktu sahur merupakan jam yang tepat untuk makan bagi penderita maag sebelum puasa. Perlu diketahui, sahur diharapkan untuk mempertahankan tingkat normal asam lambung dan menghindari kambuhnya sakit maag saat .

2. Hindari Makanan Pedas

Sahur tak dianjurkan dengan makanan pedas.

Tips puasa untuk penderita maag yang nggak kalah pentingnya merupakan menghindari makanan pedas saat sahur maupun berbuka. Makanan pedas dan juga mengandung banyak lada dapat membuat perut iritasi dan menurunkan fungsi dinding lambung yang berbahaya untuk penderita maag.

3. Hindari Makanan Mengandung Gas

Sahur tak dianjurkan dengan makanan mengandung gas.

Tips puasa untuk penderita maag selanjutnya ialah menghindari makanan bergas, seperti sawi, kol, nangka, dan pisang ambon. Kandungan gas yang tinggi pada makanan tersebut dapat meningkatkan asam lambung dan memicu penyakit maag kambuh saat menjalani ibadah puasa.

Loading...

Comments