5 Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur Malam

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

5 Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur Malam

5 Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur Malam

KEPONEWS.COM - 5 Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur Malam Kamu suka minum teh hijau? Kapan biasanya minum teh hijau, pagi atau malam? Jikalau biasa minum teh hijau di pagi hari, Kamu harus mencoba menyeruput minuman sehat ini beberapa jam sebelum tidur malam...

Kamu suka minum teh hijau? Kapan biasanya minum teh hijau, pagi atau malam? Jikalau biasa minum teh hijau di pagi hari, Kamu harus mencoba menyeruput minuman sehat ini beberapa jam sebelum tidur malam.

Karena, ada sejumlah manfaat minum teh hijau sebelum tidur malam yang dikutip Boldsky berikut ini :

Mengurangi risiko flu

Selama perubahan musim, kita lebih rentan terkena virus demam. Adanya kandungan polifenol dalam teh hijau disebutkan bisa mencegah serangan virus dan mengurangi risiko terkena flu, bahkan hingga 75 persen.

Teh Hijau

Membuang racun dalam tubuh

Minum teh hijau di malam hari merangsang pergerakan usus kita di pagi hari, sehingga membantu membuang semua kotoran dan racun alami dari dalam tubuh. Artinya terjadi banyak pelepasan toksin.

Maka dari itu coba minum teh hijau setelah makan malam dan pastikan tidak lagi mengonsumsi apapun hingga keesokan pagi.

Selanjutnya

Comments