5 Jenis Teh Herbal dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?

Food & Kuliner

Travel / Food & Kuliner

5 Jenis Teh Herbal dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?

5 Jenis Teh Herbal dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?

KEPONEWS.COM - 5 Jenis Teh Herbal dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja? Ketika kita memikirkan minuman sehat, yang pertama terlintas di benak kita merupakan teh herbal tradisional. Teh herbal menjadi terkenal karena khasiat terapeutik dan penyembuhannya. Tidak ada minuman...

Ketika kita memikirkan minuman sehat, yang pertama terlintas di benak kita merupakan teh herbal tradisional. Teh herbal menjadi terkenal karena khasiat terapeutik dan penyembuhannya. Tidak ada minuman, yang bisa menenangkan Kamu seperti secangkir teh hangat.

Ini membuat Kamu merasa tidak terlalu cemas dan stres. Ditambah lagi, aroma aromatiknya menyegarkan Kamu dan meremajakan indra Kamu.

Kalau Kamu juga sedang mencari minuman sehat yang memberi Kamu banyak manfaat, berikut beberapa teh yang bisa Kamu masukkan ke dalam menu makanan Kamu.

teh mint

1. Teh mint

Teh ini dianggap sebagai teh herbal bebas kalori, teh mint ialah minuman sehat dan menyegarkan yang langsung menyegarkan Kamu.

Teh mint ini disebut sebagai pengobatan rumahan yang efektif untuk sindrom iritasi usus besar dan masalah kesehatan pencernaan lainnya. Ini juga melawan halitosis yang menyebabkan bau mulut dan memberi Kamu napas berbau segar dan dapat mengurangi stres, mencegah mual dan melawan gejala flu dan flu biasa.

2. Teh putih

Dibuat dari tunas yang baru tumbuh, teh putih ialah teh non-fermentasi dan belum diolah yang menunjukkan banyak manfaat kesehatan. Ini mengandung antioksidan, sifat anti-inflamasi dan sifat antimikroba. Ini meningkatkan resistensi insulin, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Teh hijau

Salah satu jenis teh paling populer di pasaran, teh hijau mempunyai banyak sekali manfaat kesehatan. Ini membuat Kamu merasa lebih baik karena mendetoksifikasi tubuh, membantu Kamu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko demensia dengan meningkatkan kesehatan kognitif. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu bahkan dapat mengurangi risiko diabetes dan penyakit kronis.

4. Teh oolong

Teh oolong, seperti halnya teh hijau, dikenal karena manfaatnya untuk menurunkan berat badan. Teh tradisional ini terbuat dari tanaman yang sama yang digunakan untuk membuat teh hijau dan hitam.

Teh oolong ini dapat membantu meningkatkan metabolisme Kamu, menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 dan melindungi Kamu dari jenis kanker tertentu.

Anak Diberi Nama Provider Internet, Keluarga Dapat Gratis WiFi 18 Tahun

5. Teh chamomile

Teh herbal ini tidak mengandung kafein seperti teh oolong dan dikenal luas sebagai teh yang menenangkan dan menyejukkan. Dapat memperbaiki gejala insomnia dan mengurangi kecemasan. Ini juga dapat membantu meredakan sakit perut.

Namun, chamomile bukanlah secangkir teh untuk semua orang karena dapat mempunyai beberapa efek samping termasuk, kemerahan dan bengkak pada orang yang alergi terhadap tanaman.

(DRM)

Comments