4 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Food & Kuliner

Travel / Food & Kuliner

4 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

4 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

KEPONEWS.COM - 4 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh Buah kiwi mempunyai rasa asam dan segar. Kalau sudah tua, rasanya agak manis, sangat cocok untuk dimakan atau dijadikan jus. Lalu apa saja manfaat buah kiwi bagi kesehatan tubuh? Simak ya! 1. Bagu...

Buah kiwi mempunyai rasa asam dan segar. Kalau sudah tua, rasanya agak manis, sangat cocok untuk dimakan atau dijadikan jus.

Lalu apa saja manfaat buah kiwi bagi kesehatan tubuh? Simak ya!

buah kiwi

1. Bagus untuk kesehatan mata

Buah kiwi mencegah degenerasi makula karena kaya akan fitokimia lutein dan zeaxanthin yang baik untuk kesehatan mata.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Bagi mereka yang mempunyai kekebalan tubuh rendah, buah ini wajib dikonsumsi. Ia melawan mikroba, menurunkan infeksi musiman dan mempunyai sifat anti-jamur.

3. Dapat mencegah diabetes

Ini tidak hanya mempunyai indeks glikemik rendah kiwi juga mempunyai sifat yang bisa mencegah disfungsi jaringan adiposa yang telah dikaitkan dengan diabetes.

Menghitung Kalori Es Kopi Susu Gula Aren Favoritmu

4. Membantu melawan kanker

Ekstrak buah kiwi telah ampuh dalam mengobati degenerasi DNA. Buah ini juga telah digunakan dalam obat-obatan tradisional Cina dalam memerangi banyak sekali jenis kanker.

(DRM)

Comments