4 Macam Inspirasi Infused Water, Hidup Sehat Tak Sulit Kok

Food & Kuliner

Travel / Food & Kuliner

4 Macam Inspirasi Infused Water, Hidup Sehat Tak Sulit Kok

4 Macam Inspirasi Infused Water, Hidup Sehat Tak Sulit Kok

KEPONEWS.COM - 4 Macam Inspirasi Infused Water, Hidup Sehat Tak Sulit Kok INFUSED water memang menjadi mimuman sehat yang mudah dibuatnya. Sehat dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, infused water tidak perlu gula atau perasa buatan. Selain menyegarkan, minuman ini juga meny...

INFUSED water memang menjadi mimuman sehat yang mudah dibuatnya. Sehat dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, infused water tidak perlu gula atau perasa buatan.

Selain menyegarkan, minuman ini juga menyehatkan karena bisa merangsang pembuangan racun di dalam tubuh. Air ini juga dikenal sebagai air detoks dengan banyak sekali macam rasa buah dari sari buah yang dikombinasikan dengan air putih.

Berikut ini alternatif kombinasi yang bisa Kamu gunakan sebagai isian infused water seperti dilansir dari Highend.

Infused water lemon

Infused water

Infused water buah lemon ini merupakan minuman detoks dengan sejuta khasiat yang mempunyai rasa sangat menyegarkan. Buah lemon mengandung flavonoid adalah pigmen pertumbuhan yang mempunyai sifat antioksidan sangat kuat sehingga melindungi sel tubuh dari kerusakan.

Dalam buah lemon juga mengandung vitamin C serta potasium yang bisa menurunkan berat badan dan tekanan darah.

Infused stroberi, belimbing, dan daun mint

Infused water

Seperti buah-buahan pada umumnya, stroberi dan belimbing juga padat akan kandungan serat di dalamnya. Protein, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin C, magnesium, kalium, serta folat turut melengkapi nilai nutrisi dalam buah stroberi.

Sementara itu, buah belimbing mengandung sejumlah vitamin C, vitamin B5, protein, folat, kalium, dan magnesium.

Infused water blackberry mint

Infused water

Cara membuat infused water lain yaitu mencampur buah blackberry dan daun mint ke dalam sebotol air bening. Minuman ini selain memberikan rasa segar juga berasa manis. Kemudian berkat kandungan flavonoid di dalam blackberry, maka minuman ini berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Comments