4 Kiat Menghindarkan Anak dari Risiko Menjadi Perokok Pasif

Kesehatan

Life & Style / Kesehatan

4 Kiat Menghindarkan Anak dari Risiko Menjadi Perokok Pasif

4 Kiat Menghindarkan Anak dari Risiko Menjadi Perokok Pasif

KEPONEWS.COM - 4 Kiat Menghindarkan Anak dari Risiko Menjadi Perokok Pasif 1. Berhenti merokok Hal ini dirasa paling berat, namun inilah cara paling efektif untuk menghindarkan anak dari bahaya menjadi perokok pasif. Untuk orang tua yang sudah kecanduan merokok, cobalah m...

1. Berhenti merokok

Hal ini dirasa paling berat, namun inilah cara paling efektif untuk menghindarkan anak dari bahaya menjadi perokok pasif. Untuk orang tua yang sudah kecanduan merokok, cobalah menemui dokter untuk mendapat bantuan dalam mengehentikan kebiasaan merokok demi menghindarkan anak dari risiko jangka panjang dan jangka pendek asap rokok bagi anak, kata Harold Farber.

2. Bebaskan Rumah dan Mobil Dari Asap Rokok

Kamu bisa mencoba menghentikan kebiasaan merokok dengan mulai mengurangi frekuensi merokok. Namun sebelum Kamu benar-benar bersih dari rokok, cobalah berkomitmen untuk membebaskan rumah dan mobil dari asap rokok. Kamu bisa merokok di tempat lain yang paling tidak mungkin dijangkau anak.

3. Bersihkan Diri Sebelum Menyentuh Anak

Sisa residu asap rokok dapat menempel di baju dan tubuh Kamu selama berhari-hari. Karena itu pastikan Kamu sudah membersihkan diri, mencuci tangan, rambut, dan mulut dengan sabun, dan mengganti pakaian bersih sebelum bersentuhan dengan anak.

4. Hindari Area Merokok di Tempat Umum

Ketika membawa anak ke tempat umum seperti restoran atau mall, hindarkan anak dari area bebas merokok. Pilihlah ruangan bebas rokok saat duduk di restoran termasuk perhatikan untuk memesan kamar non-smoking jikalau Kamu akan menginap di hotel.

Bagaimana jikalau tanpa disengaja, anak tetap terpapar benda yang terkena asap rokok atau bersentuhan dengan perokok? Segera bersihkan tubuh anak dan mengganti pakaiannya lalu cuci hingga bersih.

Rekomendasi

4 Kiat Menghindarkan Anak dari Risiko Menjadi Perokok Pasif

Comments