4 Bahan alami bisa mengusir perut kembung dengan cepat

Kepo Stories

Ragam / Kepo Stories

4 Bahan alami bisa mengusir perut kembung dengan cepat

4 Bahan alami bisa mengusir perut kembung dengan cepat

KEPONEWS.COM - 4 Bahan alami bisa mengusir perut kembung dengan cepat Perut kembung merupakan masalah kesehatan yang sering kali dialami oleh banyak orang. Penyakit yang satu ini bisa muncul kapan saja, bisa saat wanita menstruasi, mabuk perjalanan, tidak enak badan, da...

Perut kembung merupakan masalah kesehatan yang sering kali dialami oleh banyak orang. Penyakit yang satu ini bisa muncul kapan saja, bisa saat wanita menstruasi, mabuk perjalanan, tidak enak badan, dan lain sebagainya. Meskipun sudah biasa, akan tetapi penyakit yang satu ini bisa menganggu banyak sekali aktivitasmu.

Perut kembung terjadi ketika kondisi perut penuh dengan gas, yang bisa menyebabkan keinginan untuk kentut terus menerus. Saat perutmu sedang kembung, biasanya lingkar perut bakal terlihat lebih besar dibanding biasanya. Bahkan hal ini sering membuatmu dikira mempunyai timbunan lemak di perut.

Perut kembung bisa diakibatkan karena masalah penyakit biasa, seperti masalah pencernaan, intolerans laktosa, alergi makanan, bisa juga karena terlalu banyak minum. Pada masalah yang tergolong ringan seperti ini, sejumlah bahan alami bisa digunakan untuk mengatasi perut kembung.

Berikut beberapa bahan alami yang bisa mudah kamu temukan dan gunakan untuk mengobati masalah perut kembung yang kamu alami. Dilansir dari The Health Site pada Selasa (20/8).

1. Pisang.

bahan alami pengusir perut kembung pixabay

foto: pixabay

Pisang bisa menjadi makanan yang membantu kamu menghilangkan perut kembung. Buah ini kaya potassium yang diketahui bisa melawan dampak dari perut kembung. Selain itu makanan ini juga bisa membantu pencenaan kamu.

2. Biji Adas.

bahan alami pengusir perut kembung pixabay

foto: pixabay

Biji adas atau fennel merupakan salah satu tanaman yang bisa digunakan sebagai bumbu masak. Hal lain yang bisa diperoleh dari konsumsi biji adas ini merupakan manfaatnya untuk membantu menghilangkan perut kembung.

3. Air lemon.

bahan alami pengusir perut kembung pixabay

foto: pixabay

Sifat asam yang dimiliki oleh lemon bisa meningkatkan metabolisme dan produksi asam hidroklorik yang membantu pencernaan. Hal ini juga mencegah terbentuknya gas di dalam perut serta menghilangkan rasa sakit.

4. Jahe.

bahan alami pengusir perut kembung pixabay

foto: pixabay

Kandungan karminatif dari jahe dapat mencegah terbentuknya gas berlebih di dalam perut. Selain itu, terdapat pula kandungan gingerols yang bisa mengurangi inflamasi di perut dan menjaganya tetap sehat.

RECOMMENDED

Comments