11 Makanan 'pendamping' olahraga Brad Pitt, bikin tetap atletis

Kepo Stories

Ragam / Kepo Stories

11 Makanan 'pendamping' olahraga Brad Pitt, bikin tetap atletis

11 Makanan 'pendamping' olahraga Brad Pitt, bikin tetap atletis

KEPONEWS.COM - 11 Makanan 'pendamping' olahraga Brad Pitt, bikin tetap atletis foto: Instagram/@bradpittofflcial Penggemar film Hollywood pasti sudah nggak asing lagi dengan Brad Pitt. Pemain film papan atas ini memang mempunyai kemampuan a...
11 Makanan 'pendamping' olahraga Brad Pitt, bikin tetap atletis foto: Instagram/@bradpittofflcial

Penggemar film Hollywood pasti sudah nggak asing lagi dengan Brad Pitt. Pemain film papan atas ini memang mempunyai kemampuan akting yang jempolan. Nggak heran, kalau ia pun menuai banyak prestasi.

Rata-rata film yang dibintangi mantan suami Angelina Jolie dan Jennifer Aniston ini sukses besar hingga menjadi box office. Nggak cuma bermain film, ia pun telah memproduseri banyak film terkenal lainnya.

Tak hanya prestasi di bidang perfilman, penggemar pun turut terinspirasi dari pola hidup sehat yang dijalani aktor berusia 57 tahun ini. Dari berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat, ia bisa mendapatkan tubuh atletis idaman kebanyakan orang.

Penasaran Brad Pitt makan apa saja untuk menunjang hasil olahraganya? Berikut sebelas makanan Brad Pitt yang bikin tubuhnya atletis, dilansir BrilioFood dari highsnobiety.com dan bosshunting.com, Selasa (7/9).

1. Bintang film Mr. & Mrs. Smith ini rajin makan telur setiap pagi. Ia biasa mengonsumsi 6 putih telur dan 7 kuning telur.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: pixabay.com

2. Brad Pitt juga memilih oatmeal yang baik dikonsumsi seiring dengan berolahraga. Oatmeal bisa menambah energi dan bantu proses pembentukan otot.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: unsplash.com

3. Ikan tuna juga dikonsumsi Brad Pitt sebagai sumber protein. Ia kerap mengonsumsinya bersama roti.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: unsplash.com

4. Brad Pitt juga kerap mengganti lauknya dengan ayam. Dalam sehari ia biasa mengonsumsi dua dada ayam untuk makan siang.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: pixabay.com

5. Untuk memenuhi karbohidratnya, Brad Pitt kerap mengonsumsi nasi. Tapi, nasi yang ia pilih lebih sehat, yaitu nasi cokelat.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: pixabay.com

6. Pasta juga menjadi alternatif sumber karbohidrat Brad Pitt setiap harinya.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: unsplash.com

7. Brad Pitt juga mengonsumsi sayuran agar tubuhnya mendapat banyak nutrisi, terutama sayuran hijau sebagai pendamping ayam dan nasi.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: pixabay.com

8. Sebelum berolahraga, Brad Pitt rajin makan buah pisang. Pisang memang efektif memberi tambahan energi pada tubuh.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: pixabay.com

9. Brad Pitt juga melengkapi snacknya sebelum olahraga dengan camilan berprotein (protein bar atau protein shake).

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: unsplash.com

10. Makan malam Brad Pitt selalu dilengkapi dengan salad di samping makanan berprotein dan karbohidrat lainnya.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: unsplash.com

11. Brad Pitt pun senang ngemil di malam hari, lho. Namun, camilan yang disenanginya ialah keju cottage rendah lemak.

Makanan pendamping olahraga Brad Pitt  berbagai sumber

foto: unsplash.com

(mal)

Comments